Gyrotonic®

Das System    Die Wirkung    Das Gerät    Für wen    Der Erfinder

GYROTONIC® ist ein dreidimensionales, ganzheitliches Trainingssystem, das den menschlichen Körper als Einheit und die Wirbelsäule als zentralen Träger betrachtet. Der Erfinder Juliu Horvath konzipierte eine einzigartige moderne Bewegungsschule, die Elemente des Tanzes und Schwimmens mit traditionellen Erkenntnissen des Yoga und der chinesischen Meridianlehre verbindet.

"Vom Wasser habe ich die Weichheit und Rundheit sowie die Möglichkeit der Entlastung genommen, von der Gymnastik den Rhythmus und die Aktion, vom Tanz die Kombination von Grazie und Stärke, vom Yoga und Chi Gong die Elastizität und die Stimulierung der Energiezentren und des Energieflusses entlang der Meridiane." (Juliu Horvath)